Сколько стаканов газировки повышают риск умереть от рака?

Сколько стаканов газировки повышают риск умереть от рака?

Более ста тысяч человек помогали ученым в проведении исследования.

В Гарвардском университете провели крупное исследование и доказали влияние сахаросодержащих напитков на смертные заболевания. Сердечно-сосудистые заболевания и рак, вот что может грозить человеку, который не контролирует употребление сладких напитков. Риск умереть у женщин повышается, даже если употреблять от четырех стаканов напитков с сахарозаменителями.

Сообщает MedicalXpress. 

Более 80 тысяч женщин с 1980 года проходили исследование.

А также ученые исследовали более 37 тысяч мужчин, но начали делать это с 1986. Каждые два года определялось здоровье исследуемых. Пациенты указывали, чем питаются и какой образ жизни ведут, а медики проводили обследование и соотносили информацию до 2014 года. Результаты оказались неутешительными. 

Если вы в месяц выпиваете от 1 до 4 стаканов сладких напитков, содержащих сахар (сок, газированные напитки с сахаром), то риск преждевременной смерти вырастает на один процент. Но если пить 2-6 стаканов в неделю, то шанс умереть увеличивается на шесть процентов. Если пить один, два стакана в день сахаросодержащих напитков, то уже на 14 процентов. Два и более стаканов в день, что не так уж много для современного городского жителя, повышают риск смерти на 21 процент. У женщин прослеживалось более пагубное влияние сахара на организм, и им требуется меньше стаканов напитков, чтобы риск вырос в геометрической прогрессии. 

Сердечно-сосудистые заболевания стали основной причиной ранней смерти.

Сахарозаменители хоть и помогали первое время, но если пить от 4 стаканов в день, то риск смертности все равно повышается. Также чрезмерное употребление сахаросодержащих напитков приводит к повышению риска развития опухолей.

Поделиться новостью
Понравилось?
Оставьте свой комментарий
Написать
Комментарии (0)
Live