Кости растут лучше, за счёт употребления шоколада

Кости растут лучше, за счёт употребления шоколада

По словам учёных кости растут лучше за счёт шоколада.

Учёные из Канады и США проводили данное исследование на протяжении 8 лет ( с 1997 по 2015 год) и поделились результатами.

Как оказалось, пользу для костей несёт какао-порошок без добавления сахара. Он содержит минералы и флавоноиды. На втором месте по степени эффективности черный шоколад, по причине высокого содержания какао ( около 75%).

Экспертами были обнародованы данные 5 разных научных работ и это дало возможность сделать выводы о пользе и влиянии шоколада на здоровье костей. Практически у всех испытуемых продукт стимулировал продольный рост костных тканей. Правда есть и исключение - женщины пожилого возраста, которые не ощутили эффекта на себе.

Учёные подчеркивают, что пользу приносит только умеренное потребление шоколада, а вот чрезмерное употребление наоборот может грозить уменьшением плотности тканей. 

Поделиться новостью
Понравилось?
Читайте также
Врач дал ответ на вопрос возникновения аппендицита…
73
0
11.06.2019г.
По результатам исследования врачей из турецких больниц г. Измир, был опровергнут знаменитый миф о том, что семечки и косточки разных фруктов…
Оставьте свой комментарий
Написать
Комментарии (0)
Live