Отсутствие завтрака может увеличить риск смерти

Отсутствие завтрака может увеличить риск смерти

В Бразилии учёные пришли к выводу, что если регулярно пропускать завтрак и восполнить количество калорий перед сном, то увеличивается риск умереть.

Причиной может стать сердечный приступ. Сообщает MedicalXpress.

Принимали участие в исследовании люди с возрастом 55-60 лет. Всего доктора обследовади 113 человек, у которых когда-либо был инфаркт миокарда. 

Людей спрашивали, есть ли у них пищевая привычка принимать завтрак утром, мои же они едят большее количество пищи за день за два часа до сна. 58% людей, переживших инсульт, пропускали завтрак почти всю свою жизнь. И почти все же эти люди (41%) восполняли потребность в еде перед сном или за поздним ужином.

Риск повторного инфаркта у таких людей был в 4-5 раз выше, как и риск преждевременной смерти.
Врачи рекомендуют не пропускать завтрак, он должен составлять 15-35% от рациона.

Поделиться новостью
Понравилось?
Читайте также
Видео: страшная авария, которая повлекла восемь жертв
95
0
16.06.2019г.
Под Воронежем 15 июня произошла ужасная трагедия. Автомобиль Ford и микроавтобус Volkswagen совершили лобовое столкновение, в результате…
Чем закончилась история болезни Бари Алибасова?
75
0
17.06.2019г.
Бари Алибасова уже выписывают из больницы. Об этом сообщил его сын Бари Алибасов-младший. Он также добавил, что реабилитацию отец…
"Росконтроль" проверил любимый российский напиток
74
0
10.06.2019г.
Председатель Союза потребителей России Пётр Шелищ рассказал об исследовании «Росконтроля» качества кваса. "Росконтроль" изучил самые…
Оставьте свой комментарий
Написать
Комментарии (0)
Live