Астрологическая диета. Знаки имеют значение

Астрологическая диета. Знаки имеют значение

Астрологическая диета. Знаки имеют значение

В похудении люди пробуют разные методы начиная от белковых диет, заканчивая изнуряющими тренировками и даже веганством. Оказывается, астрология тоже имеет свое мнение на этот счет.

Можно, обратившись к астрологу составить для себя наиболее подходящее меню, которое будет подходить вам по звездам. Конечно, научность такого подхода к питанию можно оспорить, ведь астрология – донаучное средневековое учение о звездах. Но ничего кардинального, как отказ от животной пищи в веганстве, астрологическая диета не предполагает. Так почему бы ей не воспользоваться? Вдруг именно звездное питание в соответствии с знаком вашего зодиака поможет достичь желаемого. С астрологом побеседовал peopletalk.ru.

Лунный календарь помогает составить астрологу точное меню. В индивидуальном питании рассчитывается дата рождения, точное положение планет в этот момент. Астролог дает вам список продуктов, которое нужно есть, нежелательно или лучше не употреблять именно вам.

Инна Любимова, профессиональный астролог составила индивидуальное питание каждому знаку, но это обобщенный план. Тем не менее, астролог утверждает, что он действенный.

Специалист утверждает, что для результата такого питания стоит придерживаться всю жизнь. Ведь оно вам было предназначено звездами еще при рождении. Одному знаку зодиака некоторые продукты придают сонливость, а другому – жизненную энергию. Что же рекомендуют нам есть звезды?

 

  • ОВЕН. Овны активны и подвижны. Им нужно употреблять белок. Однако, жирная баранина – не лучший вариант мяса на каждый день. Как и в любой диете, лучше выбирать менее жирное мясо или курицу. Также стоит обратить внимание на злаковые. Рацион, включающий эти продукты позволит вам чувствовать себя лучше.
  • ТЕЛЕЦ. Телец воспринимает еду не как способ подпитки энергией, а как просто наслаждение. Важно, чтобы еда и сервировка были красивыми. Стоит ограничить себя в мучном.
  • БЛИЗНЕЦЫ. Поздние обильные застолья – это про вас. Исключите их на сто процентов, отдайте предпочтения легким сокам и также злаковым. Но, опять-таки не на ночь.
  • РАК. Морепродукты, как бы каламбурно не звучало, ракам очень полезны. Стоит избегать тех продуктов, которые усиливают брожение в кишечнике. Белый хлеб лучше заменить на цельнозерновой, или и вовсе отказаться от него по желанию, употребляя гречневые или ржаные хлебцы.
  • ЛЕВ. Мясо, дичь – лучшая пища для льва. Не спеша, тщательно пережевывая – именно так стоит львам употреблять пищу. К тому же, это способствует лучшему кроветворению для них. Но не стоит забывать об овощах, источнике клетчатки. Тогда все будет в порядке с пищеварением и настроением любого льва.
  • ДЕВА. Проблемы с гастритами, язвами, все это может преследовать лев. Для них особенно важным является психологическое настроение во время приема пищи. Не надо есть в стрессе, или с теми людьми, которые вызывают негативные эмоции. Сделайте праздник из завтрака, обеда и ужина. Настройтесь позитивно и употребляйте больше морских продуктов, а также салатов.
  • ВЕСЫ. Как и всем воздушным знакам, стоит употреблять белки: нежирное мясо, творог, бобовые. К тому же исключить мучное и сладкое в вечернее время будет весьма полезным. Не стоит поздно ужинать шоколадом, оставьте его на первую половину дня. И еще, слишком много чая и кофе за душевными беседами не идут на пользу, пейте больше простой воды.
  • СКОРПИОН. Мясо и морепродукты – это жизненная необходимость скорпионов. Стоит отказаться от слишком острых блюд, как бы не хотелось острых ощущений во всем. К тому же, стоит употреблять меньше алкоголя. Ограничить количество соли и специй – главный совет для представителей данного знака.
  • СТРЕЛЕЦ. Бананы, черника, голубика и злаковые – если еще этого нет в вашем рационе, то обязательно возьмите сегодня в свою продуктовую корзину. Не ешьте на ходу, и тогда, когда не голодны. Прислушивайтесь к организму. Вам нужно распознавать, когда вы сыты и едите лишь бы получить удовольствие.
  • КОЗЕРОГ. Не отказывайтесь от мяса. Ешьте лишь в хорошем настроении. Старайтесь распределить еду на несколько приемов пищи. Когда козерог голоден, лучше не попадаться ему на пути. Это может очень плохо сказываться на его настроении.
  • ВОДОЛЕЙ. Рыба, нежирное мясо – водолеям нужно все, чтобы поддержать свою легкость. К тому же, какие бы приемы пищи не выбрал водолей, после еды ему нужны прогулки на свежем воздухе, а не сон в кровати.
  • РЫБЫ. Морепродукты, морская капуста – лучше употреблять все это, чтобы в организме было достаточно йода. Рыбам важен психологический настрой, как и некоторым другим знакам во время еды. Не нервничайте, просто немного поешьте. Не забывайте о фруктах. Только не заедайте стресс, а ешьте в удовольствие.
Поделиться новостью
Понравилось?
Оставьте свой комментарий
Комментарии ()
Live
Имена погибших не названы, пятеро пострадавших в больнице: что известно о пожаре на подлодке